O Que é Preciso para Envelhecer Feliz ?

Muitos jovens imaginam que para serem felizes precisam ser famosos, influentes e ricos. 

Pesquisadores de Harvard fizeram um estudo longitudinal, que se iniciou no final da década de 30, sobre a vida de jovens acadêmicos daquela Faculdade e jovens pobres da periferia de Boston.

Esses 724 homens foram acompanhados por 75 anos, período no qual se estudou sua saúde, aspectos sociais, financeiros e qualidade de vida. 

O principal achado dessa pesquisa foi que as conexões humanas, sejam elas com a comunidade, amigos ou familiares, são o fator mais importante para a felicidade. 

Os homens que tinham uma maior rede de suporte social viveram mais, tinham melhor saúde e eram mais felizes.

Isso traz muitas reflexões no mundo líquido em que vivemos atualmente, onde as conexões são cada vez mais frágeis e não presenciais. 

Como nós vamos envelhecer quando temos mais de 500 amigos nas redes sociais, mas vivemos sozinhos em nossas casas e sem conexão humana?

Eu como geriatra tenho o privilégio de presenciar isso no meu dia a dia. Assisto o final do filme da vida dos meus pacientes e vejo o quanto esse estudo reflete a realidade. 

Sem dúvida nenhuma os pacientes mais felizes e longevos que tenho, foram aqueles que mais amaram e criaram vínculos afetivos em suas vidas. .  Essa lição eu levo para a minha vida!

 

POR MANUELA VASCONCELOS DE CASTRO SALES 

- Graduada pela Universidade Federal do Ceará (UFC - Fortaleza);

- Geriatria pelo Hospital das Clínicas - Universidade de São Paulo (USP);

- Doutoranda em Ciências Médicas pela Universidade de São Paulo - USP.

-Registro de Qualificação de Especialista (RQE) 7433;

- CREMEC 9745/CREMESP 136964

-Residência em Clínica Médica no Hospital Geral de Fortaleza;

-Membro Titular da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia;e

- Especialista em Cuidados Paliativos pela Associação Médica Brasileira.

Nota do Editor:

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