Mudar é sempre ganhar

 Autora: Rosangela Tavares(*)

O que você sente à primeira ideia de viver uma mudança?

Se sente assustado ou forte?

Se encolhe ou sorri?

Parece que a primeira sensação diante da palavra “mudança” é um frio na barriga, que se apresenta antes mesmo do racional que se segue, que normalmente é um pensamento do tipo: "essa mudança me fará sofrer?".

Tendemos a crer que mudança é igual a perda. Já parou pra pensar nisso?

Isso porque a primeira crença que se faz apresentar é a de que se formos surpreendidos por uma situação que nos obriga a alguma mudança, isto incluirá sofrimento. E que mesmo as mudanças planejadas nos farão pagar por um preço salgado.

Carregamos em nosso centro o medo do sofrimento e da dor e por a vida ter, inúmeras vezes nos apresentado a desafios duríssimos, que nos fizeram passar por situações bruscas de impotência, rompimentos inevitáveis, lutos e separações, nos convenceu de certa forma, de que mudar é sempre ruim.

Mas mudança não tem a ver só com padecer e é isso que precisamos ressignificar urgente. Nossa felicidade pode depender disso, já que para ser feliz precisamos de liberdade, e liberdade é o que o medo da mudança não traz.

Acontece que, por defesa, nos adiantamos, contraídos e ansiosos diante da ideia de mudança.

E quanto maior a mudança, mais ansiedade.

Precisamos refazer um tanto desta crença, e de forma consciente contabilizar as boas mudanças.

Quantas mudanças positivas já houve em sua vida?

Ser demitido e conseguir um trabalho melhor; terminar um relacionamento e encontrar outro mais equilibrado; não encontrar vaga num restaurante e conhecer outro lugar incrível; ter um evento muito desejado adiado e reconhecer que em outra data tudo funcionou muito melhor; perder o horário e receber um livramento.

Mudanças podem significar uma preciosa oportunidade de aprendizado, treino sobre adaptação e flexibilização.

Podem significar uma chance de transformação com diversos ganhos que incluem surpresas positivas.

Podem ser portas que se abrem para uma nova etapa que mostrará a grandeza de sair da zona conhecida e expandir em muitos sentidos.

Então a mensagem aqui é: o que você escolhe sentir a partir de agora sobre a possibilidade de uma mudança?

A vida é cheia de surpresas, e o que parece ruim pode ser uma das melhores oportunidades de sua vida.

Procure amar as mudanças. E listar tudo o que de melhor elas já te trouxeram.

E defina mudança como sendo um presente. Uma caixa valiosa cheia de transformações benéficas.

Mudança é isso.

Sair do velho.

Ganhar o novo.

A um preço doce de crescimento.

*ROSANGELA TAVARES

Psicóloga clínica – CRP 06/64149;

-Formada em psicologia clínica pelo Centro Universitário Unicapital, na Moóca, ano de 2000;

-Atende em consultório particular, na abordagem psicanalítica;

-Atendimento de adultos, adolescentes, casal.

Rua Santa 104 – Vila Mascote – São Paulo – SP

www.rosangelatavarespsicologa.com.br

WhatsApp: 11 985725600

Nota do Editor:

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