O nosso tempo

 Autora: Cláudia Pontes Vieira (*)

Você já parou para pensar em quantas preocupações temos diariamente? 

Trabalhar, cuidar do interno e do externo, suprir todas as necessidades da vida: comer, beber, vestir, curtir, passear, amar... 

Pode até não parecer, mas para conseguirmos cada um desses itens, investimos muita energia e preocupação. 

Algumas situações são mais fáceis, outras são bem difíceis e assim vai... e, para não nos perdermos, é indispensável a busca pelo equilíbrio. 

Na vida, nada em excesso é bom; para tudo e em tudo, é preciso encontrar o meio termo, o ponto que equilibra a razão e a emoção. 

Árdua tarefa! Mas quando a aprendemos, melhoramos muito a nossa qualidade de vida. 

A ansiedade diária nos apressa e alimenta o sofrimento por antecedência, podendo gerar dor, insegurança e até mesmo crises com diversos sintomas emocionais e físicos. 

Portanto, preste a atenção! Desacelere! 

Pense antes de falar e de agir. 

Viva cada situação no momento em que ela acontecer, só assim você saberá como deverá proceder. 

Tudo o que temos é o aprendizado do ontem e a possibilidade do hoje. 

Amanhã? Talvez exista, mas teremos que viver o agora, daí a importância de viver o hoje da melhor maneira possível!

Enfrente o seu leão diário e goze de cada alegria. 

Seja sábio e viva um dia de cada vez! 

*CLÁUDIA PONTES VIEIRA

-Psicóloga graduada pela Universidade Capital (2000);

-Atuante com Atendimentos especializados às Crianças e Adolescentes e à Adultos, com Abordagens Analítica Freudiana e Comportamental;

-Especializada em Atendimento à Casal e Família, com Abordagem Psicodinâmica.CRP 06/61789-8

Atendimento on-line: 11 9 9281-0801

Nota do Editor:

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