As Marcas da Infância e a Sobrevivência Emocional na Vida Adulta

Autora : Cristina Marques Motta(*)

A infância é um período determinante para a formação emocional do ser humano. Experiências vividas nesse período moldam não apenas a maneira como nos relacionamos, mas também a forma como enfrentamos desafios ao longo da vida. O livro Sobrevivência Emocional: As Dores da Infância Revividas no Drama Adulto, de RosaCukier,explora essa conexão profunda entre as vivências infantis e os padrões emocionais que perpetuamos na vida adulta.

A Relação entre Infância e Vida Adulta

Rosa Cukier, psicoterapeuta especializada em análise transacional e psicodrama, apresenta em sua obra um olhar sensível sobre como traumas infantis podem se manifestar na vida adulta. Muitas vezes, padrões de comportamento disfuncionais são, na verdade, respostas aprendidas para sobreviver a situações adversas da infância. Medo do abandono, dificuldade em estabelecer limites e a necessidade excessiva de aprovação são apenas alguns exemplos de como essas marcas emocionais podem se expressar. 

Os Dramas Repetidos no Presente

Um dos principais pontos abordados no livro é a repetição inconsciente de padrões de relacionamento. Situações dolorosas vividas na infância podem se transformar em crenças limitantes que se refletem em relações tóxicas e dificuldades emocionais. Sem consciência desses processos, corremos o risco de reviver os mesmos dramas, mesmo em contextos diferentes.

A autora explica que essas dinâmicas são moldadas, em grande parte, pelos primeiros vínculos estabelecidos com figuras parentais e cuidadores. Quando a criança não recebe acolhimento emocional suficiente, pode desenvolver mecanismos de defesa que, na fase adulta, dificultam a construção de relações saudáveis e equilibradas.

Caminhos para a Transformação

O livro não apenas aponta as dificuldades causadas por traumas infantis, mas também oferece caminhos para a transformação. O autoconhecimento e a psicoterapia são ferramentas essenciais nesse processo, permitindo que o indivíduo compreenda suas dores e ressignifique experiências passadas. Através do reconhecimento das próprias emoções e padrões de comportamento, é possível criar novas formas de lidar com desafios emocionais e relacionamentos.

Além disso, Rosa Cukier enfatiza a importância do fortalecimento da autoestima e da autocompaixão, promovendo um olhar mais generoso e cuidadoso para si mesmo. Quando tomamos consciência das nossas feridas emocionais, podemos, aos poucos, reconstruir nossa narrativa interna e desenvolver relações mais saudáveis e autênticas. 

Conclusão

Sobrevivência Emocional é uma obra fundamental para aqueles que buscam compreender melhor suas emoções e padrões de comportamento. Ao explorar a influência da infância sobre a vida adulta, Rosa Cukier nos convida a um mergulho profundo no autoconhecimento, oferecendo ferramentas valiosas para quem deseja quebrar ciclos negativos e construir uma vida emocionalmente mais equilibrada. O livro reforça que, apesar das dores do passado, sempre há possibilidade de transformação e crescimento.

* CRISTINA MARQUES  MOTTA -CRP-PR 08-33015

Psicóloga clínica; 

Graduação em Psicologia pela PUCPR – 2021 e

MBA em Constelações Sistêmicas pela Faculdade de Ampere – FAMPER ( 2024)

Nota do Editor:

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