O Encontro com Si Mesmo

 

@ Manuela Dias Arello

No processo terapêutico, você é convidado a revisitar sentimentos, a refletir sobre suas ações e a compreender que tudo isso faz parte de um caminho para reencontrar seu propósito e viver com mais autenticidade.

Revisitar sentimentos exige coragem e, acima de tudo, o reconhecimento de que nossas ações são causas que geram efeitos, muitas vezes devastadores. Ao olhar para essas ações, é preciso entender que elas são reflexos da consciência que possuímos no momento, moldadas por traumas, mecanismos de defesa e valores que carregamos ao longo da vida.

Reencontrar o propósito é buscar, através do processo terapêutico, a conscientização dos nossos sentimentos, evitando comportamentos imaturos e frustrantes que podem nos conectar ao adoecimento psíquico.

O resultado desse processo terapêutico é a autenticidade, não apenas pelo simples ato de afirmar ao mundo: “eu sou assim e ponto”, mas por ser verdadeiramente quem se deseja ser. Isso envolve a manifestação íntegra da sua essência, compreendendo que cada escolha traz consigo uma renúncia, assim como todo processo terapêutico exige mudança. E mudar é desconfortável, é doloroso, mas, acima de tudo, é libertador.

Se permita vivenciar um processo terapêutico e promover as mudanças necessárias para um encontro com si mesmo.

MANUELA DIAS ARELLO

- Graduada em Psicologia pela UNIFMU(2024);

- Psicóloga Clínica com especialização em psicanálise e orientação parental;

- Atendimento adulto e infantil on-line e presencial.

E-mail: manudiasarello@gmail.com

Whatsapp : 11 976116672

Nota do Editor:

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